Le lait maternel est le seul aliment dont votre bébé a besoin pendant les six premiers mois. Continuez à lui offrir du lait maternel jusqu’à ce qu’il ait deux ans et plus.
Nourrir à la demande
- Suivez les signaux de faim et de plénitude de votre bébé. Cela permettra d’établir l’approvisionnement en lait en fonction des besoins de votre bébé. Les bébés peuvent se nourrir environ huit fois en 24 heures
- Dans les premiers jours, allaitez à partir des deux seins afin de favoriser l’approvisionnement en lait. Plus tard, votre bébé peut encore être nourri par les deux seins ou être satisfait après un sein.
- Nourrissez le premier sein jusqu’à ce que le bébé s’éloigne de votre sein. Cela vous indique généralement quand votre bébé a eu assez de lait. Ne vous précipitez pas, car il se peut que votre bébé se repose et n’ait pas encore fini.
- Après avoir fait son rot, offrez-lui l’autre sein. S’il a encore faim, votre bébé prendra le sein, tétera et avalera.
- Commencez la prochaine tétée au sein que vous n’avez pas utilisé lors de la dernière tétée, ou à celui que vous avez terminé en dernier.
- Soyez attentive aux signes qui indiquent que votre bébé tète bien.
- Si votre bébé ne se nourrit pas bien, tirez votre lait à chaque tétée. Il peut être donné à votre bébé à l’aide d’une autre méthode, comme une tasse, une cuillère ou un biberon.
Si votre bébé a deux semaines, que vous l’allaitez ou que vous tirez du lait au moins huit fois par jour et que vous craignez de ne pas avoir assez de lait, demandez l’aide de votre prestataire de soins. Certaines herbes et certains médicaments peuvent augmenter la production de lait, mais ils ne sont efficaces que si vous videz souvent vos seins.
S’il n’est pas possible de donner votre lait à votre bébé, essayez le lait maternel pasteurisé de donneuse (si disponible) ou le lait maternisé acheté en magasin. Une ordonnance d’un médecin ou d’une sage-femme est nécessaire pour le lait de donneuse.
Apprendre ensemble
Passez du temps à câliner votre bébé peau à peau. Cette proximité encourage votre bébé à se nourrir souvent. Cherchez du soutien et des informations pour en savoir plus sur l’art d’allaiter. Cela demande de la patience. Vous et votre bébé avez besoin de temps pour apprendre. Passez du temps à câliner votre bébé peau à peau ; ce contact étroit encourage l’allaitement.
Prenez soin de vous
Il est important de prendre soin de soi pour réussir l’allaitement. Faites en sorte de vous reposer et de dormir suffisamment, de boire beaucoup de liquide et de manger des aliments nutritifs. Demandez l’aide de votre partenaire, de votre famille et de vos amis afin de pouvoir vous concentrer sur vos soins et l’allaitement de votre bébé.
