À l’adolescence, la nourriture est le carburant de la croissance et du développement. Vous pouvez aider votre adolescent à adopter une attitude saine vis-à-vis de la nourriture pendant ces années. Principes de base de la nutrition et de l’alimentation En…
Essayez ces conseils pour encourager le comportement que vous souhaitez chez votre enfant. Les enfants font comme vous. Votre enfant vous observe pour obtenir des indices sur la façon de se comporter dans le monde. Vous êtes son modèle, alors…
Les brimades peuvent être effrayantes et causer des dommages physiques et émotionnels aux enfants. Elles ne sont que trop courantes chez les écoliers. Même les enfants d’âge préscolaire peuvent y être confrontés. Voici quelques conseils pour savoir si votre enfant…
L’estime de soi est le fait de se sentir bien dans sa peau. Une bonne estime de soi aide les enfants à essayer de nouvelles choses, à prendre des risques sains et à résoudre des problèmes. Elle leur donne une…
La lecture des étiquettes des aliments peut nous aider à faire des choix alimentaires sains et sûrs. Mais il y a tellement d’informations qu’elles peuvent parfois prêter à confusion. Voici comment lire les étiquettes des aliments et déterminer si un…
En mangeant une variété d’aliments sains, votre enfant sera bien nourri pour sa croissance, son développement et son apprentissage. Apprendre à connaître et à manger de bons aliments dès le plus jeune âge aidera votre enfant à acquérir des habitudes…
Essayez ces idées de petit-déjeuner saines et savoureuses pour inciter votre enfant à prendre ce repas important le matin. Pourquoi le petit-déjeuner est important Un petit-déjeuner sain donne aux enfants l’énergie dont ils ont besoin pour faire face à leurs…
Il est normal que vous et votre enfant vous sentiez mal à l’aise pour aborder des sujets difficiles tels que le divorce, la maladie, la mort, l’adoption, le sexe et les catastrophes naturelles. Pourquoi il est bon de parler des…
Au cours des premières années d’école, les enfants apprennent des mots plus nombreux et plus longs. Ils deviennent plus habiles à assembler les mots de façon nouvelle et imaginative. À cet âge, ils se familiarisent également avec les sons de…
Des dents et des gencives saines sont essentielles à la santé générale de votre enfant. Vous pouvez aider votre enfant à développer des dents fortes et saines en veillant à ce qu’il se nettoie les dents deux fois par jour….