La discipline positive ne consiste pas à punir, mais plutôt à aider votre enfant à comprendre comment s’intégrer dans le monde d’une manière réfléchie, saine et productive. Voici quelques conseils sur la manière de promouvoir un comportement positif.
- Parlez avec votre enfant
- Attirez l’attention de votre jeune enfant et établissez un contact visuel avant de parler.
- Utilisez un toucher doux.
- Veillez à ce que vos paroles soient claires, simples et directes. Dire « s’il te plaît, pose ça » est plus direct que « arrête ça ».
- Ne faites qu’une seule demande à la fois. Votre enfant ne peut pas réagir à deux ou trois demandes en même temps.
- Utilisez une communication positive. Essayez de dire à votre enfant ce qu’il doit faire plutôt que ce qu’il ne doit pas faire. Dire : « S’il te plaît, roule sur le trottoir » est plus positif que « Ne roule pas dans la rue ».
- Pour chaque « Non », essayez de proposer deux choix raisonnables. « Non, ce papier est pour papa. Mais tu peux jouer avec ce livre ou ce jouet. »
- Utilisez « s’il vous plaît » et « merci » chaque fois que vous le pouvez.
Offrir un environnement sûr et stimulant
- Surveillez votre enfant en bas âge.
- Mettez votre maison à l’abri des enfants.
- Offrez-lui une gamme de jouets et d’activités intéressantes.
Gardez des routines
- Organisez votre journée autour de siestes et de repas réguliers.
- Respectez les routines de l’heure du coucher.
- Équilibrez les périodes d’activité et de calme.
- Informez votre enfant de tout changement de routine.
- Soyez attentif à votre enfant, même si vous êtes occupé.
Donnez le bon exemple
- Soyez calme et patient.
- Modélisez le comportement que vous souhaitez voir chez votre enfant (comme partager ou se relayer).
- Rappelez-lui doucement ses limites – il a une courte capacité d’attention et peut rapidement oublier ce que vous lui avez dit.
- Évitez de réagir en colère ou de vous mettre sur la défensive.
Félicitez votre enfant pour sa bonne conduite
- « Attrapez » votre enfant qui se comporte bien et dites-le-lui tout de suite : « J’aime beaucoup la façon dont tu joues doucement avec ta sœur. »
- Dites à votre enfant ce que vous aimez dans son comportement. (Exemples : « Merci d’avoir utilisé ta voix calme chez grand-mère » ou « J’aime vraiment que tu me tiennes la main quand on traverse la rue »).
Concentrez-vous sur la coopération, pas sur le contrôle
- Proposez des choix appropriés, généralement pas plus de deux.
- Montrez à votre enfant comment coopérer : « Je vais te lire une histoire après que tu aies ramassé les blocs. »
- Parlez des conflits : « Je vois que tu es en colère contre Tim parce qu’il a pris la balle. »
- Proposez des solutions aux conflits : « Tu peux peut-être laisser Tim avoir un tour et il te donnera un tour. »
